介護では、力が必要で腰を痛める場面が色々あります。
「介護ベッド上での移動」もその1つ。
今回は、そんな時に役立つ「スライディングシートの使い方とオススメ商品」を紹介。
在宅介護だけでなく、介護・看護職にも愛用者が沢山いるグッズです。
持ち上げない介護に、ぜひお役立てください。
スライディングシートとは
スライディングシートとは、滑る力でベッド上での移動を楽にする介護用品です。
利用者の下に敷く事で、少ない力で身体の位置を動かせます。
スライディングシートには種類がいくつかありますが、基本はどれを選んでもOK。
「ベッド上での移動介助」をサポート
スライディングシートは、主にベッド上での移動介助に使用します。
滑りやすく作られており、シート同士で滑らせる事で楽に身体を動かせる仕組みです。
「ずり落ちたので上の方へ移動したい」「寝返り出来るよう、中央へ移動したい」など…
介護では、ベッド上での移動が必要なシーンが結構あります。
そんな時にスライディングシートを敷くと、楽に移動ができます。
実際の商品もシンプルで、一見すると普通にシートですね。
価格の安い商品も多く、介護用品では購入しやすいグッズですね。
⇒介護のオムツ交換で役立つ便利グッズ
ベッド上での縦・横移動、ポジショニングなど、力が必要な介助の負担軽減に役立ちます。
スライディングシートの種類と選び方
スライディングシートには、主に下記2種類があります。
- ロール(筒)状タイプ
- 1枚タイプ
ロールタイプは、筒状のキャタピラみたいな形が特徴。
身体の下にそのまま差込み、使用できます。
差し込んだ向きにより、移動できる方向が限られるシートも多いですね。
その為、移動したい方向以外に動く事を避ける事ができます。
横移動ではロールの断面が縦方向に来るよう敷き、使用して下さい。
1枚タイプのシート
1枚タイプは、折ってから利用者の下に差込み使用するタイプ。
重ねる事でシート同士を滑らせるタイプですね。
こちらは全方向への移動に対応した商品を選びやすいです。
サイズや価格などで検討し、お好きな物を選んで大丈夫だと思います。
サイズの選び方
スライディングシートは種類のほか、様々なサイズも選ぶことが出来ます。
商品により異なりますが、S～Lといった具合ですね。
小さい方は価格が安く、持ち運びもしやすいです。
シートに乗ってない部分では摩擦が生じ、移動がしにくくなります。
身体全体に敷きたいのであればL、そうでなければMが無難かと思います。
スライディングシートの使い方
スライディングシートの使い方は、下記手順で行います。
- 使用者に両腕を胸の前に置き、膝をたててもらう
- 使用者に横を向いてもらう
- 身体の下にスライディングシートを差し込む
- 逆方向を向いてもらい、差し込んだシートを広げる
- ①の体勢となり、肩・骨盤を支えながら移動する
- シートを抜く時は、重なってるシートの下側を持ち
水平に滑らせ引き抜く
ロールタイプの場合は、移動したい方向に動ける向きで差し込むこと。
1枚タイプでは、シートが滑るように折り重ねて差し込みましょう。
シートを抜く時は、重なってるシートの下側を持ち、水平に滑らせ引き抜きます。
水平移動の場合、全体に敷きやすいLサイズが使いやすいんじゃないかと思います。
スライディングシートの敷き方には、頭側から差し込む方法もあります。
言葉では分かりくいと思いますので、解説下さってる動画を紹介します。
大きな方や体格差がある時に、敷きやすい方法ですね。
スライディングシートの使い方、抜き方も説明されてるので参考にしてみて下さい。
介護保険でのレンタルに対応
スライディングシートは、体位変換器として福祉用具貸与に対応。
介護保険を利用してのレンタルが可能です。
対象となるのは、「要介護2～5」「自力での寝返りが出来ない方」。
介護保険を適用すると、所得に応じ1～3割負担でレンタルできます。
※参考「厚生労働省（給付対象種目を定める告示）」
利用をお考えの方は、まずケアマネージャーに相談してみて下さい。
介護でおすすめなスライディングシート
ここからは、おすすめのスライディングシートを紹介します。
介護職目線で「良さそう」と感じた物。
商品評価が高かった物をピックアップしました。
ウィズ「トランスファーシート」
こちらはサイズが豊富で、使い勝手に優れたスライディングシート。
ロールタイプが中心ですが、全方向への移動に対応してます。
ウィズ「トランスファーシート」
| 参考価格 ※Amazonより | 5,600円 【Mサイズの場合】 |
|---|---|
| 種類 | ロール状タイプ(全方向移動可) 1枚タイプのフラットも有 |
| サイズ |
|
| 他特徴 |
|
「ロール状タイプ」の商品ながら、全方向への移動に対応。
1枚を重ねて使う「フラットタイプ」もあります。
実は私も「フラットのL」を持ってます。
広げて半分に折っても、大人の身体全体をカバーできる大きさ。
畳むと、上記ぐらいまで小さくなります。
お尻までカバーできますし、十分実用的と思います。
株式会社モリトー「移座えもんシート」
こちらも、サイズ豊富なスライディングシート。
筒状のロールタイプなので、使い方も簡単です。
株式会社モリトー「移座えもんシート」
| 参考価格 ※Amazonより | 約2,500円 【Mサイズの場合】 |
|---|---|
| 種類 | ロール状タイプ（方向指定あり） |
| サイズ |
|
| 他特徴 | 介護保険レンタル対象商品 |
購入しやすい価格であり、4サイズから選べます。
口コミ評価も高く、在宅介護中の方だけでなく、専門職からも使用の声が聞かれました。
トランスファーシートと比べると、全体的に小さめ。
サイズはちょっと大きめを意識し選んでも良いかもですね。
気に入ったら、そちらも確認してみて下さい。
楽々健「スライディングシート」
こちらは価格が安く、購入しやすいシートです。
介護用品も多く扱ってるメーカーであり、評価も高い商品です。
楽々健「スライディングシート」
| 参考価格 ※Amazonより | 1,480円 【Sサイズの場合】 |
|---|---|
| 種類 | ロール状タイプ（方向指定あり） |
| サイズ |
|
サイズは2種類と少ないですが、そのぶん安いのも特徴。
「試しに使ってみたい」という方にも、購入しやすいかと思います。
他の介護・高齢者の関連商品も、購入しやすい価格で販売してます。
LOSCHEN「スライドシート パイプ状らくらくシート」
こちらはサイズが豊富で、低価格のスライディングシート。
レビュー数と評価が高かった為、ピックアップです。
LOSCHEN「スライドシート パイプ状らくらくシート」
| 参考価格 ※Amazonより | 1,100円 ※60 × 40.7cmの場合 |
|---|---|
| 種類 | ロール状タイプ（方向指定あり） |
| サイズ |
|
他スライディングシートと比較し、かなりの低価格で購入できます。
そのうえ問題なく使用できる為、評判が良い商品ですね。
サイズは4種類から選べます。
個人的には、110x70cmが無難に使いやすくオススメ。
スライディングシートの関連用品
次は、スライディングシートに関する下記用品を紹介。
- ポジショニンググローブ
- ヒップベルト
- スライディングボード
どれも同じくベッドでの介助に使えるグッズ。
スライディングシートと一緒に使ったり、似た役割を持てる介護用品です。
各種の特徴、使い方も見ていきましょう。
介助グローブ
介助グローブも、ベッド上での移動などに使える介護用品。
「表面が滑る手袋」といったモノで、下記用途に使用します。
- ベッド上での移動
- ポジショニング
- 背抜き、圧抜き
主に身体の下に差込み、圧抜きなどに使用します。
ベッドの背上げ機能を使った後、姿勢を直してズレや違和感を解消する介助ですね。
グローブ型のスライディングシートといった感じですね。
ヒップベルト
ヒップベルトも、スライディングシートと一緒に使われる事のあるグッズ。
これはベルトを臀部にかけ、ベッドでの上方移動に使います。
介助者との対格差がある場合などに、より小さい力で滑らす事が出来ます。
スライディングシートのメーカーでも、よく取り扱われたりしてます。
※上記は、移座えもんシリーズの商品ですね
スライディングボード
スライディングボードとは、車椅子～ベッド間等の移乗に使う介護用品。
移動先まで橋渡しをするように設置し、滑って移乗する事ができます。
座ったまま楽に移乗が出来るのが魅力ですね。
ただ使用方法は異なり、大きな下敷きの様な形が特徴です。
スライディングシートの代用品を自作
スライディングシートは、ゴミ袋などを使って代用品を自作する事も出来ます。
袋の底部分をハサミで切れば、筒状のシートが出来上がります。
45ℓ以上の袋を使うと、大きさも確保できてちょうど良いかと思います。
ただ使い心地は既製品には敵わず、劣化もしやすいです。
スライディングシートの購入前などに、利便性・必要性を確かめるのに試してみて下さい。
まとめ
今回はスライディングシートを解説しました。
結構前に「持ち上げない介護」という言葉が生まれ、スライディングシートも注目されました。
それでもこうした用品は、一般的にはあまり知られてないかと思います。
当ブログでは、他にも介護の様々な事を解説してます。
コメント
素敵な記事ですね。
「持ち上げない介護」を、こんなにも分かりやすく伝えてくれていることに感動しました。
スライディングシートって、現場では当たり前でも、在宅ではまだまだ知られていないですよね。
腰を守ることは、介護を続けられる力を守ることだと改めて感じました。
種類やサイズの選び方、レンタル制度まで丁寧に解説されていて、本当に実用的。
ご家族にも介護職にも、やさしい記事だと思います。
「ちょっとの工夫で楽になる」
その視点こそ、介護の本質ですね。
こういう情報が、もっと広がってほしいです。