介護を必要とする高齢者の多くは、転倒の経験があります。
実際の介護現場で見てきた中でも、最も多く目にした介護事故は転倒でした。
特に転倒による骨折は、高齢者の身体能力低下の大きなきっかけとなる事が多い事故です。
※転倒骨折予防パンツとも呼ばれます。
当記事では、ヒッププロテクターの機能や使い方等を解説。
転倒した時の骨折予防として、ぜひご参考下さい。
「高齢者向けヒッププロテクター」とは
ヒッププロテクターとは、転倒時の衝撃を吸収してくれる下着。
クッション素材を使用した下着で、大腿骨部を中心に守ってくれます。
商品により、「転倒骨折予防パンツ」「衝撃吸収パンツ」等と呼ばれる事もあります。
骨折を完全に予防する物ではないので、注意して下さい。
転倒時に「大腿骨」「お尻」を守る下着
ヒッププロテクターは、普通の下着にクッションを取り付けられるのが特徴。
両サイドにクッションパットを装着し、大腿骨を守ってくれます。
※上記画像でいう赤枠部
こちらは、尻もち時の衝撃緩和を期待できます。
高齢者の転倒時に多い骨折箇所の1つとして、「大腿骨」があります。
大腿骨とは「太ももの骨」であり、歩行に使う大切な部位。
大腿骨を骨折すると、痛みにより「立つ事」や「歩く事」が難しくなります。
お尻であれば「尻もち」時の衝撃に強くなります。
ヒッププロテクターの使い方・装着方法
それでは、「ヒッププロテクターの機能と使い方」を見てみます。
下記がその実物です。
先の説明もありましたが、下着両サイドの腰付近にポケットが付いてます。
このポケットにクッションを差し込んで使用します。
装着しポケット生地を被せると、上記の商品画像の様な形になります。
他にも、クッション部が目立ちにくい物、尿漏れパッドが付いた商品もあります。
メーカーさんの動画で、装着方法を解説してる内容があるのでご紹介しておきます。
おすすめの人気ヒッププロテクターを紹介
実際の商品から、おすすめのヒッププロテクターをご紹介します。
基本は「クッションと下着のセット販売」ですが、洗濯時の交換用で下着のみの販売もあります。
購入の際は、事前によくお確かめ下さい。
日本エンゼル「ラ・クッションパンツ」
男性用・女性用にそれぞれ対応したヒッププロテクター。
クッションが腰のカーブに沿う形状なので、外からも目立ちにくいのが魅力。
日本エンゼル「ラ・クッションパンツ」
| 参考価格 ※Amazonより | 約5,800円 （女性、Mサイズの例） |
|---|---|
| ウエストサイズ | 【女性】 ・S（60～68cm） ・M（66～76cm） ・L（74～84cm） ・LL(82～92) |
| 【男性】 ・S（66～76cm） ・M（74～84cm） ・L（82～92cm） ・LL（90～100cm） | |
| 素材 | 【本体】綿92％ ポリウレタン8％ 【クッション側地】ポリエステル100% 【クッション中身】スチレン系エラストマー |
| お手入れ | 洗濯〇 脱水〇 乾燥機× |
女性は「ピンク」と「ベージュ」、男性用は「グレー」のカラーがあります。
クッション材は、取り外しての洗濯も可能です。
この商品の特徴は、クッションの目立ちにくさ。
初めて使う際にも、違和感が少ないと思いますよ。
お尻も守れる「ラ・クッションパンツII」
同シリーズの商品に、お尻も守れるタイプもあります。
※素材・対応サイズ、カラーは同じです
日本エンゼル「ラ・クッションパンツII」
両腰とお尻、合計3か所に「衝撃吸収クッション」を使用したパンツですね。
こちらも全て取り外しで洗濯が可能です。
ユニ・チャーム「転ばぬ先のあんしんガードル」
続いては、ユニ・チャームの衝撃緩衝パンツ。
ヨネックスとの共同開発の商品です。
ユニ・チャーム「転ばぬ先のあんしんガードル」
| 参考価格 ※Amazonより | 約7,700円 （Mサイズの例） |
|---|---|
| ウエストサイズ | 【女性】 ・M（60～80cm） ・L（65～85cm） ・LL(70～90cm) ・3L（75～95cm） |
| 素材 | 【身生地】 綿75％・ナイロン20％・ポリウレタン5％ 【レース部】 ナイロン・ポリウレタン 【クッション】 ポリオレフィンエラストマー エチレンビニルアセテート |
両腰のクッションには、ヨネックス製のパワークッションを使用。
衝撃吸収力の高さが魅力のパンツですね。
有限会社とみ「ピーチアイパンツ」
こちらは使い方の動画でも、ご紹介させて頂いた「有限会社とみ」さんの商品。
違和感が少なく、毎日履けるヒッププロテクターとして開発された下着です。
有限会社とみ「ピーチアイパンツ（女性用）」
| 参考価格 ※Amazonより | 約5,800円 （Mサイズの例） |
|---|---|
| ウエストサイズ | 【女性】 ・S（58～70cm） ・M（67～80cm） ・L(77～92cm) |
| 素材 | 【身生地】 綿30%、ナイロン63%、ポリウレタン7% 【クッション】 スチレン系エラストマー、合成ゴム |
クッションの使用箇所は、両腰の2か所。
同社のヒッププロテクターは、「気軽に毎日履ける」事を重視し制作されてます。
美尻や歩行を楽にする作りなど、他にも魅力的な機能が備わってますね。
裏面の肌に触れる部分は「綿」を使用するなど、細部にもこだわってます。
洗いやすさを重視したタイプです。
お腹周りが気になる方やおむつ類を使用したい方は、ショートタイプの「ピーチパンツ」をお勧めしますとの事です。
ピーチパンツ
男性用には「ヒップガードパンツ」
もちろん男性用のヒッププロテクターも販売されてます。
「ヒップガードパンツ（男性用）」
| 参考価格 ※Amazonより | 約7,700円 （Mサイズの例） |
|---|---|
| ウエストサイズ | 【男性】 ・S（76～84cm） ・M（84～94cm） ・L(77～92cm) |
| 素材 | 【身生地】 綿100%、ナイロン63%、ポリウレタン7% |
男性用ならではの特徴に「尿漏れパッド」があります。
360度ポケット設計で、どんな体勢でもしっかり尿を吸収してくれます。
頻回に失禁がある場合、尿取りパッドの使用なども検討した方が良さそうですね。
ピクシーパーティ「介護用転倒防止プロテクター」
「薄型のヒッププロテクター」であればこちら。
伸縮性と通気性の良さが魅力の商品です。
ピクシーパーティ「介護用転倒防止プロテクター」
| 参考価格 ※楽天市場より | 約2,280円 |
|---|---|
| ウエストサイズ | 【女性】 ・S（60～68cm） ・M（68～76cm） ・L(76～84cm) ・XL(84～92cm) ・XXL(92～100cm) |
| 素材 | ナイロン、ウレタン、スパンデックス |
こちらは女性用ですが、通気性の良い薄型タイプ。
クッションパットは両サイドの他、お尻にも装着できます。
購入しやすい商品ですね。
介護で使える転倒防止用品
さいごに高齢者介護で役立つ、転倒防止グッズを紹介します。
- 滑り止めや歩行アシスト効果のある「靴下」「靴」
- 転倒を防ぐ「滑り止めマット」「手すり」
- 高齢者に付き添うための「離床センサー」
これらは転倒そのものを防止するグッズが中心。
ヒッププロテクターと併せ、ぜひご検討ください。
介護で使える転倒防止用品
「靴」や「靴下」も、上手く選べば転倒防止に繋がります。
特に靴下には、滑り止めなど効果が期待できる商品が多数あります。
「室内で滑って…」という事故も多いですから、使用を検討してみて下さい。
ヒッププロテクターと同じ下着類としては、リハパンにも歩行に働きかける商品も。
例えば、ライフリーの「歩行アシストパンツ」ですね。
これは骨盤をサポートし体幹を支える事でバランスを保ち、足が前に出しやすい作りの商品。
男女共用ですし、歩きやすさ重視のリハパンなので使用もしやすいかと。
リハパンや他の高齢者用パンツについては、下記記事でまとめてます。
転倒防止の「マット」「手すり」
転倒防止には、自宅環境の整備も効果的。
手すりや滑り止めマットの設置などで、転倒リスクを回避に繋がります。
ご家庭での転倒が多い場所に、お風呂やトイレ等があります。
後付けで設置できる手すりもある為、危険を感じたら対策しましょう。
またベッド周りであれば、転倒防止マットで滑り止め効果が期待できます。
動き出しに気づき、付き添う目的であれば、離床センサーも効果的。
認知症による危険リスクが高い場合、動きを検知し駆け付ける事ができます。
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