高齢になると、立ち上がり動作での危険が増えます。
立ち上がりに失敗して滑る、転倒するといった事故も多発していますね。
当記事では、そんな時に役立つ「介護用の転倒防止マット」をご紹介します。
これは立ち上がり補助マットとも呼ばれる滑り止めです。
オススメ商品についてもまとめたので、ぜひご参考下さい。
介護用の転倒防止マットとは
まずは介護での「転倒防止マット」の基本知識から説明します。
- 滑り止めによる転倒防止効果
- 「立ち上がり」や「踏ん張りの多い場所」で効果的
- 濡れた場所や屋外では、使用できない商品もある
要点から話すと、こんな感じですね。
転倒防止マットの効果や使い方、設置場所。
使用時の注意点などからお伝えしていきます。
「滑り止め効果」で立ち上がりを補助
介護で使う「転倒防止マット」とは、簡単に言うと滑り止めマットです。
表面や裏面に滑り止め加工があるマットで、立ち上がり時等の転倒予防に使います。
転倒防止マットは、そうした転倒防止に役立ちます。
この事から、立ち上がり補助マットとも呼ばれますね。
実物は、上記の様な商品。
使い方は簡単で、床に敷くだけです。
画像の様に、「ベッド前」など立ち上がり動作の多い場所に敷いて使う事が多いですね。
ただ当記事では、より導入しやすいマットタイプを中心に扱います。
「お風呂場用の滑り止めマット」も
普通の転倒防止マットは、浴室や屋外では使用できません。
お風呂場で使う際は、専用の滑り止めマットを使用する必要があります。
代表的なのは、浴槽内滑り止めマットですね。
入浴は特に転倒事故が起こりやすい場所ですので、こちらも導入を検討したい商品。
そんな時に滑り止めマットを敷けば、立ち上がりを安定させる事が出来ます。
浴槽用マットは上記記事で解説してるので、併せてご参考下さい。
当記事では、ベッド前やトイレなど、上記記事で扱ってない転倒防止マットを紹介します。
転倒防止マットを敷きたい場所・選び方
介護で転倒防止マットを敷きたい場所は、下記です。
- ベッドや椅子の前など
- トイレの便座付近
- 階段などの段差
立ち上がり動作の多い場所、あるいは足を踏ん張ったりする機会の多い場所ですね。
階段用の転倒防止マットもあり、段差であればコチラで対応できます。
また転倒防止マットの購入使用前に注意したい事もあります。
まずは段差が生まれてしまう事。
マットの厚みで段差が出来てしまうので、躓きには注意する必要があります。
浴室や屋外などでは、専用のマットを選ぶ必要にも注意。
「手すり」も併用すると効果的
立ち上がりや歩行に不安がある時は、マット使用だけでは不十分な事もあります。
そんな時は、手すりの併用もオススメです。
例えばベッド付近であれば、ベッド柵。
トイレであれば、置き型手すりで対応できます。
後置き手すりだと、↑の様な商品が代表的ですね。
マット以外のアプローチでも、環境工夫すればより安全性を増す事が出来ますよ。
オススメの介護用転倒防止マット
ここからは、「オススメの介護用転倒防止マット」をご紹介します。
定番の人気商品から、トイレや階段での使用。
価格帯など、なるべく幅広く選びました。
アロン化成「安寿 立ち上がり補助マット」
こちらは転倒防止マットにおける人気商品です。
アロン化成の安寿は、介護用品の定番とも言えるメーカー。
フローリングや畳、じゅうたんなど、屋内の様々な場所に設置できます。
アロン化成「安寿 立ち上がり補助マット」
| 参考価格 （公式より） | 【携帯用】5,400円 【据置用】9,800円 |
|---|---|
| サイズ | 【携帯用】幅38×奥行28×厚さ0.4cm 【据置用】幅55×奥行38×厚さ0.4cm |
| 重さ | 【携帯用】約0.6ｋｇ 【据置用】約1.1ｋｇ |
| 素材 | 表裏面：オレフィン系エラストマー 芯材：合成ゴム |
| 設置できる 場所 |
|
屋内の水気のない場所であれば、様々な場所に設置できます。
水のない場所とありますが、公式紹介ではトイレに設置してる画像もあります。
お風呂場以外なら、屋内の設置自由度は高い感じですね。
商品種類は「携帯用」と「据置用」の2種類で、それぞれサイズが異なります。
持ち運んだりコンパクトな物が良い時は、携帯用と選ぶのがオススメです。
サンコー「立ち上がりマット」
価格重視で転倒防止マットを選ぶなら、サンコーがオススメ。
同商品と比べ安く、口コミ評価も高い商品です。
サンコー「立ち上がりマット」
| 参考価格 （公式より） | 4,180円 |
|---|---|
| サイズ | 45×60cm（厚み3mm） |
| 重さ | 187g |
| 素材 | 表面：SBR 芯材：ポリエステル・綿・レーヨン |
| 設置できる 場所 |
|
私が確認した際には、Amazonで2,700円程度で購入可能でした。
公式ショップより安い値段で結構出回っている感じですね。
必要か判断しかねてる方など、お試しで使うには購入しやすい価格かと。
口コミでも「ズレない」「滑らない」との声が多く見受けられました。
転倒防止の「トイレマット」も
同じくサンコーより、トイレ用の転倒防止マットがあるのでご紹介します。
サンコー「立ち上がりトイレマット」
先の商品のトイレ版といった感じの商品です。
トイレで使える転倒防止マットは多いですが、こちらは便器にフィットさせやすい形が特徴。
トイレは汚れも多い場所ですので、トイレ用に用意し使い分けた方が衛生的ですね。
⇒介護で使えるトイレマットおすすめ特集
介護と暮らしの滑り止めマット
こちらは広範囲をカバーしたい時に使える転倒防止マット。
お風呂場や屋外など、幅広い場所に設置できる滑り止めですね。
大きいサイズに対応しており、自由にカットして使えます。
介護と暮らしの滑り止めマット
※下記は90cm×1m
| 参考価格 （Amazonより） | 約1,200円～ |
|---|---|
| サイズ | サイズ多数 ※45×60cm～90cm×10m程度 （厚み6mm） |
| 重さ | 90cm×1mで約2.8kg |
| 素材 | PVC |
| 設置できる 場所 |
|
ここまでに紹介したマットと違い、「厚め」「重い」「大きい」のが特徴。
全面水抜けデザインなので、濡れた場所や屋外にも設置できます。
ピンポイントでの設置でなく、幅広い場所をカバーしたい時にオススメ。
屋外や濡れる場所など、普通の転倒防止マットでは適さない場所でも役立ちます。
サンコー「おくだけ吸着階段マット」
家の階段も、転倒の可能性や事故時の危険が多い場所です。
階段用の滑り止めマットもあるので、ご紹介します。
サンコー「おくだけ吸着階段マット」
| 参考価格 （公式より） | 10,290円 ※15枚入り |
|---|---|
| サイズ | 幅55×奥行き21×厚さ0.3cm （折り曲げ部55×4cm） ※上記は1枚のサイズ |
| 重さ | 67g |
| 素材 | 表面：ポリエステル100％ 裏面：アクリル樹脂（カテキン入り） |
| 設置できる 場所 |
|
「滑りにくく見やすい」という、高齢者向けの階段マット。
厚さもない方なので、違和感もあまりないかと思います。
柄や商品種類のバリエーションもいくつかあり、どれも可愛いデザインとなってます。
また少し価格は高くなりますが、暗闇で発光するタイプも。
「転倒防止」「立ち上がり補助」に役立つ介護用品
さいごに「高齢者介護」に関し、立ち上がりや転倒防止に役立つグッズを紹介します。
下記用品も、家庭で使いやすいのでぜひ取り入れてみて下さい。
- トイレ、浴槽手すり
- 立ちやすい「靴下」「椅子」
- 段差解消のスロープ、ステップ台
順に紹介していきます。
トイレや浴槽内での「手すり」
転倒防止マットを使うのであれば、手すりも併用するとより安定感が増します。
下記商品は、後付けで簡単に設置できます。
- トイレ手すり
- 浴槽内手すり
便座からの立ち上がりに役立つ、「置き型トイレ手すり」。
浴槽縁に挟み、浴槽の出入りを楽にする「お風呂手すり」などですね。
また少し変わった物だと、高齢者向けの便座があります。
今回のテーマであれば、昇降式で立ち上がり補助する「トイレリフト」などが該当します。
立ち上がりやすい「靴下」「椅子」
高齢者の転倒事故は、靴下で滑ったという内容も多発してます。
履きやすく滑らない「高齢者向け靴下」もあり、転倒防止に有効。
特に裏面に「滑り止め」がある靴下は、立ち上がり補助や転倒防止に効果的。
また高齢になると、床からの立ち上がりが辛くなります。
そんな時は、高座椅子などの使用も検討しましょう。
椅子選びの他、介助者としても役立つ知識ですので、この機会に理解しておきましょう。
段差解消のスロープ、ステップ台
立ち上がりや歩行に不安がある時は、段差の昇り降りも辛くなります。
特に玄関周りは利用も多いので、下記の様な工夫で出入りが楽になります。
- 玄関用のステップ台
- 置き型手すり
- 携帯用のスロープ設置
玄関用のステップ台には、手すり付きのモノが多くあります。
高齢者に向けた段差解消の手段として有効ですね。
置き型手すりの設置だけでも、出入りが楽になるのでご検討ください。
また車椅子での出入りには、後置きのスロープで段差解消できます。
車椅子用の物も多く、長い物を使えば、玄関先の段差などにも使用可能です。
さいごに
今回は、「介護用の転倒防止マット」をご説明しました。
高齢者には、転倒をきっかけに生活ががらりと変わってしまう方が多くいます。
少しでも不安を感じたら、マットに限らず家の安全環境について考えてみて下さい。
また立ち上がりや転倒に不便が出てくると、他にも様々な生活不安も出てきます。
今までよりトイレが辛い、お風呂が恐いなど…。
状態や度合いは様々ですが、高齢者の悩みは増すばかりです。
介護用品を使えば、そんな悩みを解決できる可能性があります。
家庭で使えるグッズも多く、下記記事でまとめてるのでご覧になってみて下さい。
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