「介護職を辞めたい」時に考えたい事!転職すべき退職理由と退職方法

介護職を辞めたい転職活動

「介護職を辞めたい、だけど何となく不安がある」。
辛く限界だと思っても、転職するのも勇気がいるもの。

次の職場で上手くいくか、転職先は決まるだろうか…。
色んな不安や迷いがありますよね。

迷いがある方へ向け、転職を考えるべき職場退職理由
実際の退職方法についてまとめました。

記事の内容

  • 介護職を辞めても良い時とは?
  • 今の職場を辞めても、介護業界を続けるべきか
  • 実際の退職・転職方法

私も長く介護士で働いており、転職経験もそれなりにあります。
もし心身の限界を感じたら、辞めても大丈夫なので安心して下さいね。

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「心身が辛い、限界」なら介護職を辞めるべき時

「介護職を辞めたい」と思っても、本当に辞めて良いのだろうかと迷いがありますよね。

忙しい介護士

介護に限らず、働きやすい職場ばかりとは限りません。
残念ながら、どの業界でも心身共に健康でいられない職場というのは存在します。

  • 人手不足が続き、慢性的な休日出勤・残業がある
  • 人間関係が悪く、職場イジメがある
  • 役職による負担が大きい

もし現在、心身の限界を感じてるなら、今が介護職を辞めるべき時と言えます。

介護業界は仕事先に困らない一方で、どこも慢性的な職員不足にあります。
労働環境が極端に悪い職場なら、逃げる事が賢い選択肢です。

疑問のある介護職員

当記事でお伝えしたいのは、肉体的・精神的に限界なら逃げても良いという事。

そうした自分に気付けるようになって欲しいという事です。

その為には、良い職場と悪い職場、また転職すべき時を判別できる能力が必要です。
そのあたりをどう見極めるか、が本記事の主な内容です。

転職を考えるべき「介護施設」「退職理由」

それでは、「どんな職場なら退職して良い?」という具体的な理由・状況をお話しします。
所謂、ブラック介護施設の特徴ですね。

転職・退職すべきか迷ってる時、ご参考下さい。

休日出勤や残業が長期化している

「休日出勤・残業が慢性化」してるなら、転職を考えるべきタイミング。

職員不足は、介護現場が抱える大きな課題の1つで、自らの解決は難しい問題です。

食事を急ぐ看護師

人が入って育つまでも時間がかかるし、その間にまた他の職員が辞めていく…。

かなり長期化するか、下手すればずっと解決しない事も珍しくないです。

職員不足による問題

  • 休日出勤
  • 残業や早出
  • 夜勤回数の増加

こういった過度な負担が続くようであれば、転職等を考えて良いでしょう。

転職の際、退職理由を聞かれても素直に伝えて良いと思います。

また休憩時間が取れないなど、労働環境への意識低下を招く要因ともなります。
こうした会社は早々に辞めるべきでしょう。

休憩なしで働く介護施設の現状!「休憩室なし」や「食事介助」に要注意
介護現場では休憩時間が取れず働く介護職が多くいます。「休憩なしでの一人夜勤」「ゆっくり休憩が取りにくい」等の人員不足による問題も挙がってます。特に注意が必要なのが、休憩中の食事介助を強要、休憩を取っただけで注意される様な、「休憩が無い、取らせない職場」。介護士が休憩確保の為に出来る事、悪質な職場を避けるポイント等をお伝えします。

職員不足によるこれら弊害を受けやすいのが、「常勤」や「リーダー」等です。

これらの立場は、退職しにくい特徴もあります。
対策として、非常勤で様子見して正社員を目指す方法も有効です。

人間関係や雰囲気が悪い

人間関係や雰囲気も、改善が難しい問題です。

上手く馴染めず、辞めようか悩んでる新人職員も多いですね。

  • 新人イジメや利用者への暴言がある
  • 職員の会話が悪口ばかり
  • 何となく雰囲気が悪い

こうした職場は、退職を検討すべき状態ですね。

人間関係が、自分の仕事心身の健康に悪影響を与えてるなら、逃げるべき時。

介護士のプライベートイメージ

もし介護職を辞めるか迷うなら、雰囲気や人間関係を第一に考えてみて下さい。

事実として、介護職の退職理由で最も多いのが「人間関係が悪い」です。
給料が良くて仕事が楽でも、協力関係が崩壊した職場で続ける事は難しいという事。

介護は仕事柄一人で働く事は出来ません。
個人的にも、最も重視すべき事柄だと思います。

「仕事レベル」や「考え」の不一致がある

仕事レベルの不一致も、働きにくさを感じる要因となります。

怒る女性職員

特に厳しすぎる職場は、雰囲気が悪いと感じられるでしょう。

  • 高いレベルの介護技術、知識を求められる
  • 事業所の介護・仕事方針に疑問がある
  • 職員の労働環境に配慮が無い

誰でも安心して働ける環境も大切です。
介護事故を過度に責めたり、高レベルの対応を常に要求するのは違います。

介護への考え方の不一致により、したい仕事が出来ない環境もモチベ低下に繋がります。

仕事レベルや介護観の不一致を感じたら、違う職場を検討しても良いですね。

転職したい前向きな理由がある

転職で実現したい具体的な内容がある時も、辞めても良い状況ですね。

チェックポイントを教える介護士

  • 資格を取ったので、相談員やケアマネになりたい
  • 異業種でやりたい事がある
  • 違う種類の介護事業所で経験を積みたい

介護現場では、やはり介護士が1番多く必要となります。
職場で希望しても、ケアマネや相談員になれない事もよくあります。

他の種類の介護事業所で働くのも、転職でないと実現は難しいでしょう。

異業種への判断は慎重に

介護職を辞めて、違う業界に行きたい方もいるでしょう。

業界を変える場合は、慎重に判断すべきです。
下記の様なケースでもない限り、介護業界内で転職した方が無難でしょう。

  • 経験のある業界に戻る
  • 未経験業界で働く具体的プラン、高いモチベがある

食事を配る介護士

何となく業種を変えるなら、介護で快適に働ける環境を探しましょう。

介護業界で、良い職場を知る事から始めた方が現実的です。
負担が少なく給料の良い職場もありますし、キャリアも無駄になりませんよ。。

給料が低すぎる

お金が全てでは無いですが、給料の低すぎる職場も辞めた方が良いです。

給料明細

というのも、下記理由があります。

  • 生活に支障が出る
  • 職員定着率が低い
  • 新規職員の応募が無い

給料が低い職場には、職員も定着しないし応募も無いです。
…つまり、仕事は大変で給料が低いという悪循環になります。

資金繰りが厳しい場合、給料の不払いや倒産のリスクも考えられます。

長く続ける事は難しいでしょう。

介護業界の給料相場より、著しく低い職場は避けるべきですね。

職場から気持ちが完全に離れた時

ここまでに述べてきた状況にありながら、必死に頑張ってきた人達もいるでしょう。

ピンチな女性

もし下記の様な気持ちが強くなってきたら、危険信号です。

こんな時は要注意!

  • 仕事が馬鹿らしい
  • こんな職場で働いてられない
  • 大事にしてもらえず、報われない

具体的にいうと、自分の中で「職場が敵になった時」や「気持ちが完全に離れた時」です。

周囲の人間にいつもイライラしたり、不満ばかり募ってくる。
職場には、それでも生活をしている入居者様がいるし、何よりあなたの為になりません。

こんな時は、さっさと辞めて気分よく働ける職場に転職しましょう。

自分の限界に気付こう

仕事に対する「負の感情」は否定しません。

頑張ろうと介護職に就いた誰しもが、長い不満や不安の蓄積でそうなる可能性があります。

「自分はもうこんな段階にあるんだ」と、気づきを持てる事が大切ですね。
それだけ自分が限界を感じているという事です。

ベッドテーブルイメージ

仕事と言えど、心身の健康が第一です。
明るく楽しく働ける職場で、健康的に働きましょう。

その際には同じ状況を作らないよう、定着率の良い職場を探したいですね。

転職サイトですと、マイナビ介護職 が定着率にこだわりを見せてます。

マイナビ介護職の口コミや評判を紹介!使い方と利用メリット
マイナビ介護職の口コミや評判を紹介するとともに、その特徴と使い方を解説します。個人的な評価も加え、利用メリットとデメリットをまとめました。誰にでもお勧めできる信頼性の高いサービスですので、利用を迷ってる方の参考になれば幸いです。

介護職を辞めない方が良い時

「仕事が辛い」と、真剣に悩んでいる方には必要ないと思いますが…、
今の仕事を辞めない方が良い場合もあるので、お話しします。

基本的に、「何となく辞める」みたいな、理由や目標のない理由での転職はNGです。
辞め癖がつくと、それはそれで自分自身が苦しくなります。

特に介護業界は意外に狭く、思わぬところで評価を落とす事も…。

困っている介護士

必要以上に耐えてしまっている方が多い為、言いたくないですが…。
ある程度の忍耐も必要です。

辞めたいと思ったら即退職とせず、「それで良いのかな?」というワンクッションが必要とだけ覚えていただければ十分です。

例を出すので、辞める前にこんな事も考えてみて下さいね。

職場の人間関係に満足している

既述の通り、介護職に多い退職理由の1つが「人間関係」です。

職員・利用者問わず、職場の人間関係を考えてみて「恵まれてるかも」と思ったなら、それでも辞めたいのか、もう少し考えてみる価値はありますね。

カンファレンスイメージ

仕事が辛くても、職員同士のフォローがあれば、意外に乗り切れる事もあります。
逆に仕事が楽でも人間関係が悪いと、地獄です。

いくら関係が良くても、シフトがキツ過ぎるという事もあるでしょう。
過去の私も、そういった環境に耐えきれず仕事を辞めました。

「今の職場はダメ」と全否定せず、一度冷静になって考える事が必要ですね。

異動などで解決できる可能性がある

人間関係や仕事の忙しさは、他の部署に異動してもらう事で解決できるかもしれません。

大規模施設やユニット型施設なら、他のフロア・ユニットへの移動を相談しましょう。
利用者や職員も変わるので、仕事も雰囲気も変化します。

不満が限界に達する前に、早めに上司へ相談しましょう。

同じ職場でも環境が大きく変わる事も
同施設内でも、「介助が極端に多く、夜間もコールが鳴りっぱなし」もあれば、「介助が少なく、夜も皆良眠」という、極端な違いが出る事があります。
介護士に異動や転勤はある?異動理由や断り方とは?
介護士の仕事も施設内での異動、他施設への転勤が発生する事があります。その理由や回避方法、断り方などを解説します。実際の経験談も含め、介護施設の人事についてご紹介します。

役職が辛いという方も、まずは降りたい旨を伝えてみましょう。
リーダー等は、次の人選に時間がかかる可能性大ですので、早めに伝えておきましょう。

リーダー介護士の仕事内容を解説!悩みや辞めたい時の対処法も紹介
介護士のリーダーになったら何をすれば良いのか、その仕事内容や役割を解説します。また辛くて辞めたいと考える現職リーダーも多くいます。ユニットリーダーの経験を元に、その理由や対処法などをお話しします。

「介護の仕事」は嫌じゃない

今の職場でなく、介護業界での仕事を続けるべきケースもあります。

  • 業務内容に不満は無い
  • 給料や負担などが、もう少し良ければ続けられる
  • 他の職員に原因がある

色々不満はあるけど、介護の仕事は嫌じゃない。
それならば、介護を辞めるべきではありません。

ベッドで休むお婆さん

これで見限り異業種へ行くよりも、介護業界で転職した方が上手くいく可能性は高いです。

他にやりたいことが無いなら、介護でもっと良い職場を探しましょう。

介護職の退職方法

実際に仕事を辞める時の流れを確認してみましょう。

退職をする場合は、まず直属の上司に退職の意思を伝える事が重要です。
希望する時期の1~2ヵ月前には、退職する旨を伝えて下さい。

自分のタイミングで退職して良い

なるべく周囲に迷惑をかけない時期を選びたいものですが…、
「新規職員が入ってきたら」など、時期を選んでいては何時までも退職できません。

明日から来ませんはNGですが、1~2ヵ月前に自分の都合で退職を告げて下さい。

介護職は、採用より退職の方が苦労が多い職業。
「○月には退職させてほしい」と、退職時期を明確にするのが引き止め対策にも有効。

介護職における退職引き止めの断り方とは?退職意思の上手な伝え方
介護職を悩ます退職の引き止めの断り方を解説します。その退職の伝え方やスムーズに辞める方法など、引き止め対策をご紹介します。

円満退職に向け、周囲に感謝の言葉を伝えつつも、自分の意思ははっきりと伝えましょう

退職時の流れと準備

転職活動が長期化する事も考え、退職前に生活の為の貯蓄は十分用意しましょう。

よく言われるのが、3ヶ月程生活できる余裕は必要という話ですね。
…よって、希望退職時期の3ヵ月前くらいから動き出すと良いでしょう。

退職の流れ

  1. 退職の意思を上司に伝える
  2. 退職日が決まったら辞表(退職願)を提出
  3. 退職&転職活動

まずは仕事を辞める意思を伝え、その時期をはっきりさせましょう。

主任イメージ

自分のスケジュールを明確にしておくと、転職活動時も相手先とのやり取りがスムーズです。

事前に転職活動を済ませてしまう人もいるようですが…、
貯蓄に余裕を持ち、退職日をはっきりさせてからを推奨します。

辞表(退職願)を書く時は、手書きでなくてもOKです。
ネット上にそのまま使用できるものがあるので、活用しましょう。

転職先は慎重に決める

退職期間中には、次の転職先について考えておきましょう。

退職理由次の目標に応じ、転職先の希望を明確にします。

転職先を考えるヒント

  • 今の職場の退職理由
  • やりたい仕事や職種
  • 働くうえで譲れない条件

「介護業界はどこもブラック」なんて事はありません。
ちゃんと職員を思い、雇用改善に取り組む企業もあるので安心して下さいね。

介護にもホワイト企業は存在する!転職したくなる優良介護施設を紹介
忙しいイメージの介護業界にもホワイト企業は存在します。職員不足解決に向け、給料や休日など様々な取り組みが行われているのです。思わず介護に転職したくなるような、職場改善の成功例を紹介します。

また介護の仕事と言っても、その職種や仕事先も様々です。
ケアマネや介護福祉士を取るなど、この機に目標とする資格・職種を考えてみるのも良いでしょう。

「違う種類の事業所で働く」、「相談援助に関わる」など、介護経験を活かす方法は沢山です。
介護・福祉の資格一覧

転職サイトを活用しよう

同様の事を繰り返さない為にも、転職活動では情報収集と比較を繰り返しましょう。

パソコンで仕事をするスーツ女性

転職活動は、介護業界でも転職サイトの利用が主流です。
施設側もネット求人には力を入れており、かなりの求人掲載数がみられます。

転職先の情報収集は、転職サイトをメインにすると良いですね。

転職の面談

転職サイトでは、求人の応募の他、アドバイザーによる相談も受ける事が出来ます。
希望条件とのマッチングをしてくれたり、面談や連絡調整などのサポートも受けられます。

介護の仕事を専門とした転職サイトがあるので、活用して下さいね。

スマイルSUPPORT介護

  • HITOWAキャリアサポート株式会社運営
  • 求人掲載数が多い
  • こだわり条件が豊富で、細かな要望で絞り込みやすい
マイナビ介護職

  • 株式会社マイナビ運営
  • 人材サービスの長期運営実績あり
  • 求人の職員定着率へこだわり、面接日程の調整や給与金額の交渉も代行可

他サイトについて詳しくは、下記記事をご覧ください。

おすすめ介護職向け転職サイト6つを比較紹介!求人や強みの違いは?
おすすめ介護職向けの転職サイト6つを比較紹介します。求人数や検索機能などの使いやすさ、アドバイザーのサポートなどを比べ解説します。正社員やパート、派遣、資格したい未経験者など、ケース毎に適した転職サービスを紹介します。

結局、介護職を辞めても大丈夫

ここまで色々と話してきましたが、「もう疲れた」と思ったら辞めて良いと思います。

チェックポイントを教える介護士

…というのも、介護業界、特に介護士は他と比べると転職しやすいです。
皆さんご存知の通り、どこも人手不足ですので、就職先には困りません。

介護福祉士を取得するなど、能力をつければどこでも通用します。

転職回数は問題にならない

介護職の強みは、仕事先に困らない事。
転職回数が多くなっても、採用は問題なくあります。

介護職は転職回数が多いと採用に不利?

マネジメントイメージ

私も「勤務がキツイ」という理由で、過去に何度か転職を経験していますが…
転職先にそれを伝えると、「そんな思いはさせません」という言葉を頂いています。

面接時にきちんと説明できれば、十分カバーできます。

無意味な転職はNG

  • 退職理由をしっかり説明できる
  • 無意味かつ短期的な転職をしすぎない

これらが出来ていれば、転職活動も問題ないかと思います。

同じ失敗をしない為の職場選び、スキルアップの為の目標設定なども出来てれば、なお良いですね。

リフレッシュ休暇と考えるのもアリ

有給取得が義務化されたとはいえ、まだまだ介護はまとまった休みが取りにくい仕事です。

転職時にあえて時間を取り、旅行などのリフレッシュ期間とする人もいます。

今まで人手不足の中働いて、そんな暇もなかったのではないでしょうか?
次への活力を養う為、自分の目標とやりたい事の整理も兼ねて、リフレッシュしてはどうでしょう。

リフレッシュ休暇

心に余裕が無い時は、視野が狭くなり、なかなか物事が上手くいかないものです。
少し自分を労わる時間を作ると、流れが変わるかもしれませんよ。

もし余裕があれば、入職時期を遅らせるなどすると、より休暇を楽しめると思います。

あんまり長い期間休んでしまうと、逆に活力がなくなったり気分が暗くなります。
そこだけは注意が必要です。

まとめ

今回は「介護職を辞めるべき時」、「退職や転職の流れ」といったテーマでお話ししました。

介護イメージ01

過去の自分も、仕事を辞める事への罪悪感から、長く苦しんだ経験があります。
もし必要以上に耐えてしまい、苦しんでいる方の救いになればと思い、記事を書かせて頂きました。

無責任に「仕事を辞めろ」とは言いにくかった所はあるのですが…、
辛さや限界を感じたら、逃げたり、環境を変える事は必要な事ですよ。

介護職はその真面目さがあれば、辞めても大丈夫です。

心身共に元気な状態で働ける職場に出会える事を、心から願ってます。

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