「介護職を辞めたい、だけど何となく不安がある」。
辛く限界だと思っても、仕事を変えるというのは勇気がいるもの。
次の職場で上手くいくか、転職先は決まるだろうか。
色んな不安や迷いがありますよね。
もし心身の限界を感じたら、辞めても大丈夫なので安心して下さいね。
でも介護職を辞めても良い時って、どんな時でしょうか？
そんな転職・退職の悩みを解決すべく、私の意見とアドバイスを書かせて頂きました。
- 仕事を辞めても良いタイミング
- 実際の退職方法
こんな疑問に応えていきます。
辛い時は介護職を辞めて良い
「介護職を辞めたい」と思っても、本当に辞めて良いのだろうかと迷いがありますよね。
介護に限らず、働きやすい職場ばかりとは限りません。
そのあたりの見極めが大切になります。
今現在、あなたが限界を感じているのであれば、迷わず退職に動いて大丈夫です。
介護業界全体が人手不足にある為、労働環境が極端に悪い施設も存在します。
ただ職場を変えるという事は、そう気軽に出来るモノでもありません。
「本当に辞めても良いのかな？」と、迷いがある方もいるでしょう。
今が辛い方に伝えたいのは、肉体的・精神的に限界と思ったら、転職・退職すべきという事。
そしてそういった自分に気が付いてあげる事も重要です。
例えば以下の様な時は、転職を考える理由になります。
また「やりたい事がある」といった前向きな理由も、もちろんOKです。
退職を考えるべき介護施設の特徴
次に注意したい介護現施設の特徴を紹介します。
ここで紹介している様な職場は、退職を検討しても良いでしょう。
もし退職すべきか迷ってる時、転職先に悩んでる時にご参考下さい。
休日出勤や残業が長期化している
休日出勤・残業が慢性化してるなら、転職を考えるべきタイミング。
職員不足は、介護現場が抱える大きな課題の１つで、自らの解決は難しい問題です。
人が入って育つまでも時間がかかるし、その間にまた他の職員が辞めていく…。
かなり長期化するか、下手すればずっと解決しない事も珍しくないです。
- 休日出勤
- 残業や早出
- 夜勤回数の増加
こういった過度な負担が続くようであれば、転職等を考えて良いでしょう。
転職の際、退職理由を聞かれても素直に伝えて良いと思います。
職員不足によるこれら弊害を受けやすいのが、「常勤」や「リーダー」等です。
これらの立場は、退職しにくい特徴もあります。
非常で様子見して正社員を目指す方法も可能なので、ご検討ください。
人間関係や雰囲気が悪い
職場の人間関係が悪く、修復も難しい場合があります。
自分の精神面や仕事に悪影響が出始めたら、転職や異動を考えたいですね。
職場内イジメなど、特定の誰かが無意味に攻撃される様な状況は、非常によろしくないです。
また職員同士の気遣いが無く、仕事負担の偏りがある場合も、解決が必要ですね。
介護職は職員・利用者共に、人間関係による影響が強くでる仕事です。
事実として、介護士の退職理由で最も多いのが「人間関係」となっています。
つまりシフトや仕事が大変でも、「人間関係が悪いのは耐えられない」という人が多いのです。
忙しい、休みが無い等以上に耐えがたいです。
人事評価や異動がいい加減
職員の評価・管理がずさんな職場にも注意すべき。
ここまでに述べた環境の原因になる事も多く、離職を招く元になります。
下記の様な施設は、職員定着率が低い可能性があります。
- 無意味な異動が多く、現場の混乱を招いている
- 面談が一方的
- 人事評価がいい加減
実際の業務では、能力による労働負担の偏りもあります。
しっかり評価される機会が無いと、報われない気持ちになります。
面談が一方的で、話を聞いて貰えないのも同様。
職員不足が深刻化してます
過酷な労働環境でも頑張れるのは、それでも職場に魅力ややりがいがあるからで…。
「報われない」という感情は、退職欲求を加速されます。
また異動は、職員の問題解決や成長に繋がりますが…、これが下手な施設もあります。
無駄な異動は混乱の原因になります。
職場から気持ちが完全に離れた時
ここまでで述べてきた状況にありながら、必死に頑張ってきた人達もいるでしょう。
もし下記の様な気持ちが強くなってきたら、危険信号です。
- 仕事が馬鹿らしい
- こんな職場で働いてられない
具体的にいうと、自分の中で「職場が敵になった時」や「気持ちが完全に離れた時」です。
職場には、それでも生活をしている入居者様がいるし、何よりあなたの為になりません。
こういった負の感情を否定はしません。
頑張ろうと就職をしても、長い不満や不安の蓄積により、誰しもそうなる可能性があります。
それだけ自分が限界を感じているという事です。
心身共に悪影響が出る可能性大なので、早々に転職してしまった方が自分の為でしょう。
その際には同じ状況を作らないよう、定着率の良い職場を探したいですね。
転職サイトですと、マイナビ介護職 
が定着率にこだわりを見せてます。
退職したい時の動き方
実際に仕事を辞める時の流れを確認してみましょう。
希望する時期の1～2ヵ月前には、退職する旨を伝えて下さい。
なるべく周囲に迷惑をかけない時期を選びたいものですが…、
「新規職員が入ってきたら」など、時期を選んでいては何時まで経っても退職できません。
介護職は、採用より退職の方が苦労が多い職業。
「○月には退職させてほしい」と、退職時期を明確にするのが引き止め対策にも有効。
円満退職に向け、周囲に感謝の言葉を伝えつつも、自分の意思ははっきりと伝えましょう。
退職時の流れと準備
転職活動が長期化する事も考え、退職前に生活の為の貯蓄は十分用意しましょう。
よく言われるのが、３ヶ月程生活できる余裕は必要という話ですね。
よって、希望退職時期の３ヵ月前くらいから動き出すと良いでしょう。
- 退職の意思を上司に伝える
- 退職日が決まったら辞表（退職願）を提出
- 退職＆転職活動
まずは仕事を辞める意思を伝え、その時期をはっきりさせましょう。
自分のスケジュールを明確にしておくと、転職活動時も相手先とのやり取りがスムーズです。
事前に転職活動を済ませてしまう人もいるようですが…、
貯蓄に余裕を持ち、退職日をはっきりさせてからを推奨します。
ネット上にそのまま使用できるものがあるので、活用しましょう。
転職の準備も進めよう
退職期間中には、次の転職先について考えておきましょう。
退職理由や次の目標に応じ、転職先の希望を明確にします。
- 今の職場の退職理由
- やりたい仕事や職種
- 働くうえで譲れない条件
「介護業界はどこもブラック」なんて事はありません。
ちゃんと職員を思い、雇用改善に取り組む企業もあるので安心して下さいね。
また介護の仕事と言っても、その職種や仕事先も様々です。
ケアマネや介護福祉士を取るなど、この機に目標とする資格・職種を考えてみるのも良いでしょう。
⇒介護・福祉の資格一覧
転職サイトを活用しよう
転職活動は、介護業界でも転職サイトの利用が主流です。
施設側もネット求人には力を入れており、かなりの求人掲載数がみられます。
転職先の情報収集は、転職サイトをメインにすると良いですね。
転職サイトでは、求人の応募の他、アドバイザーによる相談も受ける事が出来ます。
希望条件とのマッチングをしてくれたり、面談や連絡調整などのサポートも受けられます。
介護の仕事を専門とした転職サイトがあるので、活用して下さいね。
- ＨＩＴＯＷＡキャリアサポート株式会社運営
- 求人掲載数が多い
- こだわり条件が豊富で、細かな要望で絞り込みやすい
- 株式会社マイナビ運営
- 人材サービスの長期運営実績あり
- 求人の職員定着率へこだわり、面接日程の調整や給与金額の交渉も代行可
サイトの使い方について、詳しくは以下の記事をご覧ください。
介護職を辞めない方が良い時
「仕事が辛い」と、真剣に悩んでいる方には必要ないと思いますが…、
今の仕事を辞めない方が良い場合もあるので、お話しします。
基本的に、「何となく辞める」みたいな、理由や目標のない転職はNGです。
辞め癖がつくと、それはそれで自分自身が苦しくなります。
必要以上に耐えてしまっている方が多い為、言いたくないですが…。
ある程度の忍耐も必要です。
例を出すので、辞める前にこんな事も考えてみて下さいね。
職場の人間関係に満足している
既述の通り、介護職に多い退職理由の1つが「人間関係」です。
職員・利用者問わず、職場の人間関係を考えてみて「恵まれてるかも」と思ったなら、それでも辞めたいのか、もう少し考えてみる価値はありますね。
逆に仕事が楽でも人間関係が悪いと、地獄です。
いくら関係が良くても、シフトがキツ過ぎるという事もあるでしょう。
過去の私も、そういった環境に耐えきれず仕事を辞めました。
「今の職場はダメ」と全否定せず、一度冷静になって考える事が必要ですね。
異動などで解決できる可能性がある
人間関係や仕事の忙しさについては、他の部署に異動してもらう事で解決できるかもしれません。
特にユニット型の施設だと、ユニットが変わるとかなり雰囲気が変わります。
同施設内でも、「介助が極端に多く、夜間もコールが鳴りっぱなし」もあれば、「介助が少なく、夜も皆良眠」という、極端な違いが出る事があります。
今の職場で働きたい気持ちがあるなら、異動という手もあるので覚えておきましょう。
また不満が限界に来る前に、それを上司に相談するなど解決に動く事も大切です。
役職が辛いという方も、まずは降りたい旨を伝えてみましょう。
リーダー等は、次の人選に時間がかかる可能性大ですので、早めに伝えておきましょう。
結局、介護職を辞めても大丈夫
ここまで色々と話してきましたが、「もう疲れた」と思ったら辞めて良いと思います。
皆さんご存知の通り、どこも人手不足ですので、就職先には困りません。
介護福祉士を取得するなど、能力をつければどこでも通用します。
私も「勤務がキツイ」という理由で、過去に何度か転職を経験していますが…
転職先にそれを伝えると、「ウチは大丈夫です、そんな思いはさせません」という言葉を頂いています。
- 退職理由をしっかり説明できる
- 無意味かつ短期的な転職をしすぎない
これらが出来ていれば、転職活動も問題ないかと思います。
同じ失敗をしない為の職場選び、スキルアップの為の目標設定なども出来ていれば、なお良いですね。
リフレッシュ休暇と考えるのもアリ
有給取得が義務化されたとはいえ、まだまだ介護はまとまった休みが取りにくい仕事です。
転職時にあえて時間を取り、旅行などのリフレッシュ期間とする人もいます。
次への活力を養う為、自分の目標とやりたい事の整理も兼ねて、リフレッシュしてはどうでしょう。
心に余裕が無い時は、視野が狭くなり、なかなか物事が上手くいかないものです。
少し自分を労わる時間を作ると、流れが変わるかもしれませんよ。
もし余裕があれば、入職時期を遅らせるなどすると、より休暇を楽しめると思います。
まとめ
今回は「介護職を辞めるべき時」、「退職や転職の流れ」といったテーマでお話ししました。
過去の自分も、仕事を辞める事への罪悪感から、長く苦しんだ経験があります。
もし必要以上に耐えてしまい、苦しんでいる方の救いになればと思い、記事を書かせて頂きました。
辛さや限界を感じたら、逃げたり、環境を変える事は必要な事ですよ。
介護職はその真面目さがあれば、辞めても大丈夫です。
心身共に元気な状態で働ける職場に出会える事を、心から願ってます。
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